Trainingsbeginn: 09:25:41 Uhr

Trainingsdauer: 03:21:42 Std.

Dauer in Bewegung: 02:03:56 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:00 Std.

Dauer mit Leistung: 01:12:59 Std.

Herzfrequenz: 97 / 157 bpm

Training Impulse:

Distanz: 41.86 km

Geschwindigkeit: 20.3 / 65.6 km/h

Pace: 2:57/km / 0:54/km

Höhenmeter: 406 m

Trittfrequenz: 53 / 103 U/min

Leistung (Watt): 62 / 272 W

Normalisierte Leistung: 97 W [1.56]

Intensitäts Faktor: 0.42

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 465 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 15.3 ° C