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tonnage Mann » Trainingstagebuch

10:47:03 Uhr

02:52:01 Std.

61.92 km

21.6 / 61.4 km/h

2:46/km / 0:58/km

786 m

etwas härter (5 / 10)

1645 kCal

Rennrad

Ausdauertraining

Aprath - Langenberg - Baldeney See - Velbert »

Sonnig, heiter bei 25.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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