Trainingsbeginn: 06:46:34 Uhr

Trainingsdauer: 04:08:57 Std.

Dauer in Bewegung: 03:59:40 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:46:25 Std.

Dauer mit Leistung: 03:41:18 Std.

Herzfrequenz: 117 / 141 bpm

Training Impulse:

Distanz: 101.4 km

Geschwindigkeit: 25.4 / 44.7 km/h

Pace: 2:21/km / 1:20/km

Höhenmeter: 525 m

Trittfrequenz: 78 / 99 U/min

Leistung (Watt): 140 / 709 W

Normalisierte Leistung: 151 W [1.08]

Intensitäts Faktor: 0.72

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 2008 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Ausfahrt

Material: Votec VRC Power2Max

Strecke: Outdoor

Wetter: Wolkig bei 15.5 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)