schalck Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

17:45:32 Uhr

01:36:42 Std.

01:35:05 Std.

37.73 km

23.4 / 40.4 km/h

2:33/km / 1:29/km

101 m

etwas härter (5 / 10)

1666 kCal

Radfahren

Ausdauertraining

E-Bike

Muldendamm

Sonnig, heiter bei 21 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Pyramidentraining 70-100 rpm

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