Trainingsbeginn: 11:43:14 Uhr

Trainingsdauer: 01:55:14 Std.

Dauer in Bewegung: 01:55:05 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:35:22 Std.

Dauer mit Leistung: 01:29:02 Std.

Herzfrequenz: 149 / 171 bpm

Training Impulse:

Distanz: 49.5 km

Geschwindigkeit: 25.8 / 70.2 km/h

Pace: 2:19/km / 0:51/km

Höhenmeter: 420 m

Trittfrequenz: 86 / 124 U/min

Leistung (Watt): 151 / 808 W

Normalisierte Leistung: 190 W [1.26]

Intensitäts Faktor: 1.31

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1870 kCal

Sportart: RR

Bereich: EB

Material: Trek Domane 4.5 Disc

Wetter: Wolkig bei 24.1 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)