Trainingsbeginn: 10:18:30 Uhr

Trainingsdauer: 00:13:31 Std.

Dauer in Bewegung: 00:13:30 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:11:37 Std.

Dauer mit Leistung: 00:11:00 Std.

Herzfrequenz: 123 / 137 bpm

Training Impulse:

Distanz: 4.52 km

Geschwindigkeit: 20.1 / 30.8 km/h

Pace: 2:59/km / 1:56/km

Höhenmeter: 27 m

Trittfrequenz: 70 / 82 U/min

Leistung (Watt): 81 / 208 W

Normalisierte Leistung: 99 W [1.22]

Intensitäts Faktor: 0.47

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 65 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Reko

Material: Votec VRC Power2Max

Strecke: Outdoor

Wetter: 21.7 ° C