Trainingsbeginn: 19:09:59 Uhr

Trainingsdauer: 00:52:02 Std.

Dauer in Bewegung: 00:36:46 Std.

Dauer mit Leistung: 00:42:29 Std.

Distanz: 7.05 km

Geschwindigkeit: 10.1 / 18.3 km/h

Pace: 5:56/km / 3:16/km

Höhenmeter: 28 m

Leistung (Watt): 191 / 528 W

Normalisierte Leistung: 209 W [1.09]

Intensitäts Faktor: 0.70

Training Stress Punkte:

Kalorien: 519 kCal

Sportart: Orienteering