schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

17:19:47 Uhr

01:57:15 Std.

01:18:00 Std.

134 / 160 bpm

11.79 km

5.8 / 30.7 km/h

10:20/km / 1:57/km

206 m

etwas härter (5 / 10)

1180 kCal

Windsurfen

Allgemeine Athletik

Sonnig, heiter bei 20 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Makkum; Windsurfen; mal wieder Nordost; PowerGlide und 7.8er Segel;
Halsen und Wasserstart trainiert;

Teilen

E-Mail

Hinterlassen Sie Ihren Kommentar

Registrieren Sie sich kostenlos und unverbindlich bei Trainingstagebuch.org.

Schon Mitglied? Melden Sie sich an und hinterlassen Sie Ihren Kommentar.