schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

09:52:30 Uhr

00:47:26 Std.

00:47:52 Std.

132 / 154 bpm

16.13 km

19.9 / 40.1 km/h

3:0/km / 1:29/km

121 m

ziemlich einfach (4 / 10)

438 kCal

Fahrrad

Ausdauertraining

Rasanter Rohlfi

Sonnig, heiter bei 18 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Aachen; Fahrt zur Arbeit, über Vennbahnweg, Knolle und Monschauer Str.;

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