Trainingsbeginn: 18:01:22 Uhr

Trainingsdauer: 01:54:08 Std.

Dauer in Bewegung: 01:53:22 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:42:25 Std.

Dauer mit Leistung: 01:40:55 Std.

Herzfrequenz: 127 / 171 bpm

Training Impulse:

Distanz: 40.83 km

Geschwindigkeit: 21.6 / 71 km/h

Pace: 2:46/km / 0:50/km

Höhenmeter: 477 m

Trittfrequenz: 73 / 180 U/min

Leistung (Watt): 94 / 302 W

Normalisierte Leistung: 118 W [1.26]

Intensitäts Faktor: 0.79

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 453 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Strecke: Lautern 4

Wetter: 19.1 ° C