Trainingseinheit
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WalterWeiss » Trainingstagebuch
08:33:26 Uhr
03:48:06 Std.
03:27:12 Std.
03:06:26 Std.
02:56:33 Std.
147 / 174 bpm
89.86 km
26 / 48.1 km/h
2:18/km / 1:14/km
450 m
79 / 232 U/min
147 / 722 W
195 W [1.33]
0.65
hart (6 / 10)
1839 kCal
Rennrad ab 01.01.2012
Intervalltraining Autobahn Schwarzau
S-WORKS ZIPP
Sonnig, heiter bei 26.1 ° C
Frische Brise (5 Bft)
Trainingsbemerkung
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hart (6/10)
bei Intervall SRW