Trainingsbeginn: 15:08:36 Uhr

Trainingsdauer: 00:34:35 Std.

Dauer in Bewegung: 00:34:20 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:29:25 Std.

Dauer mit Leistung: 00:29:50 Std.

Herzfrequenz: 132 / 156 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.05 km

Geschwindigkeit: 17.9 / 51.6 km/h

Pace: 3:21/km / 1:09/km

Höhenmeter: 217 m

Trittfrequenz: 69 / 93 U/min

Leistung (Watt): 116 / 298 W

Normalisierte Leistung: 147 W [1.27]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 239 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg von der Arbeit nach Hause

Wetter: 28.1 ° C