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TK-Footprints Mann » Trainingstagebuch

07:13:35 Uhr

01:22:50 Std.

01:36:56 Std.

152 / 172 bpm

17.12 km

12.4 / 17.0 km/h

4:50/km / 3:31/km

436 m

ziemlich einfach (4 / 10)

1103 kCal

Laufen - Training

Laufen - Ausdauertraining

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Einmalige Strecke / Variante

Wolkig bei 19.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Über Breuntesried nach Frauenrain Antdorf, Stalötach zu den Osterseen und dann zurück. Mit einigen Gehpausen an den Bergstrecken ( Frauenrain)

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