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TK-Footprints Mann » Trainingstagebuch

18:21:55 Uhr

01:14:58 Std.

01:25:19 Std.

156 / 171 bpm

15.30 km

12.2 / 24.5 km/h

4:55/km / 2:26/km

200 m

etwas härter (5 / 10)

996 kCal

Laufen - Training

Laufen - Ausdauertraining

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Einmalige Strecke / Variante

Regen bei 18.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Zum Eizenberger Weiher Sanimoor U, Staltach, am großen Ostersee entlang und über Kiga zurück. Mit Foxi gelaufen etwas anstrengend...

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