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Trainingseinheit
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blocki87 Mann » Trainingstagebuch

00:40:01 Std.

135 / 147 bpm

6.80 km

10.2 / 13.0 km/h

5:52/km / 4:36/km

25 m

etwas härter (5 / 10)

512 kCal

Laufen

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 29.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

Keine weitere Bemerkung

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