Trainingsbeginn: 07:29:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:42:00 Std.

Herzfrequenz: 111 / 128 bpm

Training Impulse:

Distanz: 9.4 km

Geschwindigkeit: 11 / 9.3 km/h

Pace: 5:27/km / 6:27/km

Höhenmeter: 45 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 869 kCal

Sportart: Nordicwalking (NWK)

Bereich: GA 1

Material: Walkingstöcke

Strecke: Sorsum, Emmerke

Wetter: Sonnig, heiter bei 15.7 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)