Trainingsbeginn: 15:20:17 Uhr

Trainingsdauer: 00:33:50 Std.

Dauer in Bewegung: 00:33:40 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:29:45 Std.

Dauer mit Leistung: 00:28:30 Std.

Herzfrequenz: 132 / 155 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.05 km

Geschwindigkeit: 18.3 / 50.5 km/h

Pace: 3:16/km / 1:11/km

Höhenmeter: 220 m

Trittfrequenz: 67 / 96 U/min

Leistung (Watt): 116 / 294 W

Normalisierte Leistung: 146 W [1.26]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 235 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg von der Arbeit nach Hause

Wetter: 22.5 ° C