Trainingsbeginn: 17:33:51 Uhr

Trainingsdauer: 01:05:26 Std.

Dauer in Bewegung: 01:05:27 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:05:27 Std.

Dauer mit Leistung: 01:05:27 Std.

Distanz: 22.52 km

Geschwindigkeit: 20.6 / 46.4 km/h

Pace: 2:54/km / 1:17/km

Höhenmeter: 460 m

Trittfrequenz: 77 / 88 U/min

Leistung (Watt): 164 / 170 W

Normalisierte Leistung: 164 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.75

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 707 kCal

Sportart: Ergometer