Trainingsbeginn: 16:51:44 Uhr

Trainingsdauer: 00:32:15 Std.

Dauer in Bewegung: 00:32:00 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:27:40 Std.

Dauer mit Leistung: 00:27:05 Std.

Herzfrequenz: 144 / 167 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.05 km

Geschwindigkeit: 19.2 / 53.4 km/h

Pace: 3:07/km / 1:07/km

Höhenmeter: 227 m

Trittfrequenz: 62 / 92 U/min

Leistung (Watt): 127 / 352 W

Normalisierte Leistung: 161 W [1.27]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 244 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg von der Arbeit nach Hause

Wetter: 25 ° C