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Trainingseinheit
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blocki87 Mann » Trainingstagebuch

02:13:18 Std.

127 / 144 bpm

22.77 km

10.2 / 13.0 km/h

5:52/km / 4:36/km

235 m

hart (6 / 10)

1545 kCal

Laufen

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 28.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)

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