08:04:43 Uhr
01:46:33 Std.
01:46:06 Std.
150 / 173 bpm
20.1 km
11.3 / 46.1 km/h
5:18/km / 1:18/km
171 m
etwas härter (5 / 10)
Laufen
Ausdauertraining
Sonnig, heiter bei 0 ° C
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
Belp - Viehweid - Münsingen Bad - Gerzensee - Kaufdorf - Belp