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kempi Mann » Trainingstagebuch

09:19:24 Uhr

07:12:00 Std.

152 / 180 bpm

150.14 km

22.4 / 59.5 km/h

2:40/km / 1:0/km

1833 m

74 / 111 U/min

etwas härter (5 / 10)

4094 kCal

Rennrad

Ausdauertraining

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Wolkig bei 13.7 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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