Trainingsbeginn: 07:58:31 Uhr

Trainingsdauer: 04:18:31 Std.

Dauer in Bewegung: 03:22:59 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:02:35 Std.

Dauer mit Leistung: 02:53:00 Std.

Herzfrequenz: 151 / 178 bpm

Training Impulse:

Distanz: 91.73 km

Geschwindigkeit: 27.1 / 57.8 km/h

Pace: 2:12/km / 1:02/km

Höhenmeter: 644 m

Trittfrequenz: 81 / 126 U/min

Leistung (Watt): 153 / 675 W

Normalisierte Leistung: 187 W [1.22]

Intensitäts Faktor: 0.63

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1866 kCal

Sportart: Rad 2018

Bereich: EB

Material: S-WORKS Specialized Laufräder

Strecke: Sonntagsrunde mit Fischau

Wetter: Sonnig, heiter bei 17.4 ° C

Wind: Frische Brise (5 Bft)