Trainingsbeginn: 15:55:50 Uhr

Trainingsdauer: 02:06:09 Std.

Dauer in Bewegung: 02:02:56 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:53:44 Std.

Dauer mit Leistung: 01:49:27 Std.

Herzfrequenz: 137 / 176 bpm

Training Impulse:

Distanz: 55.08 km

Geschwindigkeit: 26.9 / 43.7 km/h

Pace: 2:13/km / 1:22/km

Höhenmeter: 368 m

Trittfrequenz: 80 / 100 U/min

Leistung (Watt): 167 / 666 W

Normalisierte Leistung: 189 W [1.13]

Intensitäts Faktor: 0.90

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 1233 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Ausfahrt

Material: Votec VRC Power2Max

Strecke: Outdoor

Wetter: Sonnig, heiter bei 18.5 ° C

Wind: Starker Wind (6 Bft)