Trainingsbeginn: 12:51:54 Uhr

Trainingsdauer: 03:46:21 Std.

Dauer in Bewegung: 02:34:22 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:01:21 Std.

Dauer mit Leistung: 01:53:40 Std.

Herzfrequenz: 131 / 166 bpm

Training Impulse:

Distanz: 42.43 km

Geschwindigkeit: 16.4 / 68.6 km/h

Pace: 3:39/km / 0:52/km

Höhenmeter: 699 m

Trittfrequenz: 73 / 130 U/min

Leistung (Watt): 95 / 460 W

Normalisierte Leistung: 139 W [1.46]

Intensitäts Faktor: 0.96

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 2620 kCal

Sportart: MTB

Bereich: KA

Material: Simplon Gravity

Wetter: Wolkig bei 20 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)