Trainingsbeginn: 15:49:04 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:37 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:12 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:21 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:39 Std.

Herzfrequenz: 144 / 174 bpm

Training Impulse:

Distanz: 15.94 km

Geschwindigkeit: 15.8 / 34.9 km/h

Pace: 3:47/km / 1:43/km

Höhenmeter: 1342 m

Trittfrequenz: 104 / 135 U/min

Leistung (Watt): 163 / 210 W

Normalisierte Leistung: 182 W [1.12]

Intensitäts Faktor: 0.91

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 649 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining