Trainingsbeginn: 16:45:00 Uhr

Trainingsdauer: 02:17:40 Std.

Herzfrequenz: 133 / 155 bpm

Training Impulse:

Distanz: 71.7 km

Geschwindigkeit: 31.2 / 66.1 km/h

Pace: 1:55/km / 0:54/km

Höhenmeter: 410 m

Trittfrequenz: 87 / 117 U/min

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1382 kCal

Bereich: Krafttraining

Wetter: Sonnig, heiter bei 21 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)