10:35:28 Uhr
01:39:32 Std.
01:36:17 Std.
01:12:29 Std.
01:02:43 Std.
23.56 km
14.6 / 38.2 km/h
4:06/km / 1:34/km
475 m
71 / 169 U/min
110 / 992 W
163 W [1.48]
0.54
690 kCal
MTB
Lux
11.8 ° C
Trainingsbemerkung
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23.558km with 541m climb in 1:37:04. Dog and a monkey. Don't remember doing it in the dry.
Stupid soar throat from yesterday afternoon and getting snoty. Not promising for pushing hard at weekend.
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