Trainingsbeginn: 07:33:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:40:00 Std.

Herzfrequenz: 113 / 122 bpm

Training Impulse:

Distanz: 9.4 km

Geschwindigkeit: 11.2 / 10 km/h

Pace: 5:21/km / 6:0/km

Höhenmeter: 40 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 919 kCal

Sportart: Nordicwalking (NWK)

Bereich: GA 1

Material: Eigener Körper

Strecke: Sorsum, Emmerke

Wetter: Wolkig bei 10.7 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)