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steffen200667 Mann » Trainingstagebuch

10:07:22 Uhr

03:02:43 Std.

134 / 148 bpm

32.10 km

10.5 / 14.1 km/h

5:42/km / 4:15/km

369 m

hart (6 / 10)

1631 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 22.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


10,0/55:24/°5:32/131
10,0/55:46/°5:35/136
12,1/71:34/°5:55/136

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