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steffen200667 Mann » Trainingstagebuch

15:39:52 Uhr

00:57:19 Std.

140 / 163 bpm

11.40 km

11.9 / 18.8 km/h

5:02/km / 3:11/km

156 m

hart (6 / 10)

710 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 23.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


1,8/ 9:35/°5:20/126
2,8/13:54/°4:58/138
2,8/13:48/°4:56/142
2,8/13:32/°4:50/149
1,2/ 6:29/°5:24/140

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