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Trainingseinheit
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blocki87 Mann » Trainingstagebuch

00:30:00 Std.

115 / 120 bpm

4.50 km

9.0 / 12.0 km/h

6:40/km / 5:0/km

sehr, sehr leicht (2 / 10)

300 kCal

Laufen

Regeneration

Sonnig, heiter bei 28.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr leicht (2/10)

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