Trainingsbeginn: 10:25:57 Uhr

Trainingsdauer: 02:57:17 Std.

Dauer in Bewegung: 02:28:02 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:02:46 Std.

Dauer mit Leistung: 01:59:03 Std.

Herzfrequenz: 97 / 131 bpm

Training Impulse:

Distanz: 52.05 km

Geschwindigkeit: 21.1 / 66.4 km/h

Pace: 2:50/km / 0:54/km

Höhenmeter: 625 m

Trittfrequenz: 66 / 116 U/min

Leistung (Watt): 92 / 498 W

Normalisierte Leistung: 117 W [1.27]

Intensitäts Faktor: 0.51

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 816 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 02-Mittlere Strecke

Wetter: 16.1 ° C