PetraSchuster » Trainingstagebuch
19:10:26 Uhr
01:09:14 Std.
01:06:06 Std.
165 / 181 bpm
10 km
8.7 / 10 km/h
6:53/km / 6:0/km
30 m
hart (6 / 10)
597 kCal
03 Joggen
Ausdauertraining
Laufschuhe BIKILA EVO schwarz
Sonnig, heiter bei 24 ° C
Schwache Brise (3 Bft)
Trainingsbemerkung
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hart (6/10)
Pegnitzauen bis zum Fürther Quellensteg und zurück.