Trainingsbeginn: 16:01:46 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:48 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:18 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:27 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:49 Std.

Herzfrequenz: 148 / 193 bpm

Training Impulse:

Distanz: 15.87 km

Geschwindigkeit: 15.7 / 34.3 km/h

Pace: 3:49/km / 1:44/km

Höhenmeter: 1336 m

Trittfrequenz: 104 / 133 U/min

Leistung (Watt): 160 / 190 W

Normalisierte Leistung: 171 W [1.07]

Intensitäts Faktor: 0.85

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 643 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining