Trainingsbeginn: 21:00:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:11:34 Std.

Herzfrequenz: 155 / 169 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10 km

Geschwindigkeit: 8.4 / 8.5 km/h

Pace: 7:08/km / 7:03/km

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 1065 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: GA1/2

Material: ASICS Gel Kayano

Strecke: Laufband

Wetter: Indoor bei 24 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)