Trainingsbeginn: 06:49:44 Uhr

Trainingsdauer: 08:19:38 Std.

Dauer in Bewegung: 07:30:25 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 06:31:44 Std.

Dauer mit Leistung: 06:26:07 Std.

Herzfrequenz: 129 / 166 bpm

Training Impulse:

Distanz: 167.59 km

Geschwindigkeit: 22.3 / 64.5 km/h

Pace: 2:41/km / 0:55/km

Höhenmeter: 1920 m

Trittfrequenz: 74 / 109 U/min

Leistung (Watt): 92 / 356 W

Normalisierte Leistung: 113 W [1.23]

Intensitäts Faktor: 0.75

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 2055 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 04-Century

Wetter: 20.1 ° C