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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

hauptst Mann » Trainingstagebuch

16:00:00 Uhr

00:25:00 Std.

3 km

etwas härter (5 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

NB Minimus Road

Sonnig, heiter bei 20 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


ruhig, L- ABC, 3 Steigerungen

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