Trainingsbeginn: 16:17:38 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:24 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:13 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:18 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:25 Std.

Herzfrequenz: 140 / 164 bpm

Training Impulse:

Distanz: 24.45 km

Geschwindigkeit: 24.3 / 48 km/h

Pace: 2:28/km / 1:15/km

Höhenmeter: 879 m

Trittfrequenz: 105 / 124 U/min

Leistung (Watt): 162 / 190 W

Normalisierte Leistung: 172 W [1.06]

Intensitäts Faktor: 0.86

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 643 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining