Trainingsbeginn: 18:15:08 Uhr

Trainingsdauer: 01:36:06 Std.

Dauer in Bewegung: 01:35:21 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:23:16 Std.

Dauer mit Leistung: 01:20:35 Std.

Herzfrequenz: 116 / 175 bpm

Training Impulse:

Distanz: 34.95 km

Geschwindigkeit: 22 / 71.3 km/h

Pace: 2:43/km / 0:50/km

Höhenmeter: 486 m

Trittfrequenz: 71 / 124 U/min

Leistung (Watt): 111 / 502 W

Normalisierte Leistung: 152 W [1.37]

Intensitäts Faktor: 0.66

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 631 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 13.4 ° C