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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

blocki87 Mann » Trainingstagebuch

02:48:40 Std.

130 / 160 bpm

86.69 km

30.8 / 48 km/h

1:56/km / 1:15/km

100 m

sehr hart (7 / 10)

2087 kCal

Radfahren

Kraftausdauer

Wolkig bei 15 ° C

Steifer Wind (7 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Ergebnis 1.te 20 min:
Durchschnittstempo: 37,5 km/ h
Geschaffte Distanz: 12,5 km
Durchschnittspuls: 156

Ergebnis 2.te 20 min:
Durchschnittstempo: 37,4 km/ h
Geschaffte Distanz: 12,5 km
Durchschnittspuls: 155

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