16:15:00 Uhr
00:06:00 Std.
118 / 130 bpm
hart (6 / 10)
70 kCal
Krafttraining (KR)
Ausdauertraining
Eigener Körper
Im Zimmer
Indoor bei 20.5 ° C
Windstill (0 Bft)
Trainingsbemerkung
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hart (6/10)
1(6X36)Armcurls o.Doppelhantel;