Trainingsbeginn: 09:47:11 Uhr

Trainingsdauer: 07:25:34 Std.

Dauer in Bewegung: 05:51:42 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 04:41:55 Std.

Dauer mit Leistung: 04:43:08 Std.

Herzfrequenz: 123 / 157 bpm

Training Impulse:

Distanz: 100.24 km

Geschwindigkeit: 17.1 / 48.5 km/h

Pace: 3:30/km / 1:14/km

Höhenmeter: 1834 m

Trittfrequenz: 67 / 100 U/min

Leistung (Watt): 84 / 267 W

Normalisierte Leistung: 108 W [1.29]

Intensitäts Faktor: 0.72

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1423 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 03-Längere Strecke

Wetter: 23.8 ° C