Trainingsbeginn: 12:55:45 Uhr

Trainingsdauer: 01:40:40 Std.

Dauer in Bewegung: 01:39:52 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:32:48 Std.

Dauer mit Leistung: 01:31:03 Std.

Herzfrequenz: 119 / 149 bpm

Training Impulse:

Distanz: 46.57 km

Geschwindigkeit: 28 / 54.6 km/h

Pace: 2:08/km / 1:05/km

Höhenmeter: 408 m

Trittfrequenz: 84 / 112 U/min

Leistung (Watt): 136 / 426 W

Normalisierte Leistung: 172 W [1.26]

Intensitäts Faktor: 0.91

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 817 kCal

Sportart: Rennrad

Bereich: Fahrtenspiel

Material: Cannondale Super Six

Wetter: Sonnig, heiter bei 24.2 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)