Trainingsbeginn: 16:14:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:30 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:17 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:23 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:31 Std.

Herzfrequenz: 142 / 167 bpm

Training Impulse:

Distanz: 15.95 km

Geschwindigkeit: 15.8 / 33.8 km/h

Pace: 3:47/km / 1:46/km

Höhenmeter: 1344 m

Trittfrequenz: 104 / 132 U/min

Leistung (Watt): 162 / 190 W

Normalisierte Leistung: 172 W [1.06]

Intensitäts Faktor: 0.86

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 646 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining