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PetraSchuster Frau Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

16:12:42 Uhr

02:36:05 Std.

02:32:01 Std.

163 / 192 bpm

21.1 km

8 / 12.2 km/h

7:30/km / 4:55/km

158 m

sehr hart (7 / 10)

1261 kCal

03 Joggen

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 21 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Pegnitzauen, um die Fürther Stadtwiesen, 1 KM weiter Richtung Erlangen, dann noch mal eine weitere Runde in den Pegnitzauen- ca. 10 - 15 Minuten Pause während eines Gesprächs mit Lars.

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