Trainingseinheit
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PetraSchuster » Trainingstagebuch
16:12:42 Uhr
02:36:05 Std.
02:32:01 Std.
163 / 192 bpm
21.1 km
8 / 12.2 km/h
7:30/km / 4:55/km
158 m
sehr hart (7 / 10)
1261 kCal
03 Joggen
Ausdauertraining
Laufschuhe BIKILA EVO schwarz
Sonnig, heiter bei 21 ° C
Mäßige Brise (4 Bft)
Trainingsbemerkung
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sehr hart (7/10)
Pegnitzauen, um die Fürther Stadtwiesen, 1 KM weiter Richtung Erlangen, dann noch mal eine weitere Runde in den Pegnitzauen- ca. 10 - 15 Minuten Pause während eines Gesprächs mit Lars.