Trainingsbeginn: 08:46:19 Uhr

Trainingsdauer: 08:43:45 Std.

Dauer in Bewegung: 07:03:52 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 05:46:04 Std.

Dauer mit Leistung: 05:39:35 Std.

Herzfrequenz: 112 / 150 bpm

Training Impulse:

Distanz: 121.5 km

Geschwindigkeit: 17.2 / 59.3 km/h

Pace: 3:29/km / 1:0/km

Höhenmeter: 2394 m

Trittfrequenz: 64 / 106 U/min

Leistung (Watt): 100 / 410 W

Normalisierte Leistung: 124 W [1.24]

Intensitäts Faktor: 0.54

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 2540 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 03-Längere Strecke

Wetter: 23 ° C