Trainingsbeginn: 16:45:00 Uhr

Trainingsdauer: 02:45:00 Std.

Herzfrequenz: 130 / 159 bpm

Training Impulse:

Distanz: 77.5 km

Geschwindigkeit: 28.2 / 70.8 km/h

Pace: 2:07/km / 0:50/km

Höhenmeter: 680 m

Trittfrequenz: 85 / 115 U/min

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1583 kCal

Bereich: Krafttraining

Wetter: Sonnig, heiter bei 22 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)