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Dirk1967 Mann » Trainingstagebuch

06:28:05 Uhr

00:56:50 Std.

00:57:55 Std.

154 / 165 bpm

9.74 km

10.3 / 13.2 km/h

5:49/km / 4:32/km

214 m

80 / 81 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

931 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Irxleben Fuchstal

Sonnig, heiter bei 15.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Lockeres "Jogging"

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