Trainingsbeginn: 18:06:07 Uhr

Trainingsdauer: 01:05:08 Std.

Dauer in Bewegung: 01:05:10 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:05:10 Std.

Dauer mit Leistung: 01:05:10 Std.

Distanz: 22.5 km

Geschwindigkeit: 20.7 / 44.3 km/h

Pace: 2:53/km / 1:21/km

Höhenmeter: 460 m

Trittfrequenz: 78 / 91 U/min

Leistung (Watt): 165 / 170 W

Normalisierte Leistung: 165 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.75

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 707 kCal

Sportart: Ergometer